Загрузка...
Добавить в закладки Подписаться на RSS
Регистрация
Салат с имбирем и сухофруктами
1 июнь 2016

Салат с имбирем и сухофруктами

Ингредиенты: рис — 1,5 стакан, имбирь, лимонный сок — 2ст.ложка, сухофрукты — 1стакан, орехи, растительное масло.

610
0
Черешневый салатик
1 июнь 2016

Черешневый салатик

Ингредиенты: черешня — 200г, темный виноград — 150г, ванильная творожная масса — по вкусу или йогурт, сахар.

544
0
Фруктовый салат с хурмой и мороженным
28 май 2016

Фруктовый салат с хурмой и мороженным

563
0
Салат овощной на каждый день
28 май 2016

Салат овощной на каждый день

Ингредиенты: брынза (сыр) — 80-100гр., огурец — 1 большой или два маленьких, свежие помидоры — 2шт., сладкий перец — 1-2шт., растительное масло, соль.

570
0
Салат по-тайски
28 май 2016

Салат по-тайски

Ингредиенты: лук — 2шт., чеснок — 5 зубчиков, болгарский перец — 1шт., вареные яйца — 6шт., соевый соус — 80мл, растительное масло, кинза, помидоры — 2шт.

568
0
Салат с рукколой
27 май 2016

Салат с рукколой

Рукола или Руккола — должна быть в вашем рационе если Вы решили похудеть! Она частый компонент салатов для похудения. Этот остро-пряный салат оказывает положительное влияние на обмен веществ. В

578
0
Салат из скумбрии
25 май 2016

Салат из скумбрии

Ингредиенты: скумбрия в масле — 80 г, картофель — 2-3 шт., яйца - 2-3 шт., лук зеленый — 30 г, соль, зелень, горошек.

523
0
Салат-коктейль с курицей
25 май 2016

Салат-коктейль с курицей

Ингредиенты: куриное мясо (можно использовать 1 ножку), помидоры — 2шт., яйца — 3шт., чернослив — 5-6шт., твердый соленый сыр — по вкусу, майонез.

607
0
Салат слоеннный из крабовых палочек
24 май 2016

Салат слоеннный из крабовых палочек

Ингредиенты: крабовые палочки — 4шт., яйца — 3шт., помидоры — 1шт. или 2 маленьких, плавленный сырок — 2 шт. ( на 2 порции)

753
0
Витаминный салат из морской капусты
24 май 2016

Витаминный салат из морской капусты

Ингредиенты: маринованная морская капуста — 150гр., соленые огурцы — 2шт., свежая морковь — 3шт., яблоки — 2шт., одно вареное яйцо, сметана, зелень, соль.

582
0
Постный необычный салат
24 май 2016

Постный необычный салат

Ингредиенты: картофель — 300 — 400гр., зерна одного граната, кориандр, свежая мята. Для заправки: лимонный сок — 100мл., сахарный песок — 1ч.ложка, соль — 1ч.ложка, перец чили — 1-2шт., оливковое

499
0
Салат с куриной грудкой для похудения
24 май 2016

Салат с куриной грудкой для похудения

Ингредиенты: сыр — 100г , яблочный уксус — 2-3 ст.ложки, одна отварная куриная грудка, соль, болгарский перец — 1 шт., оливковое масло, огурцы — 2 шт., листья салата.

632
0
Салат со стручковой фасолью и курицей
24 май 2016

Салат со стручковой фасолью и курицей

Ингредиенты: вареное куриное мясо — 300гр., замороженная стручковая фасоль — 1 стакан, отварной картофель — 2-3шт., свежие или консервированные яблоки — 2-3шт., сметана или майонез.

589
0
Диетический салат
24 май 2016

Диетический салат

Ингредиенты: куриное филе (лучше взять грудку) — 300гр., болгарский перец — 2шт., консервированный горошек — половина банки, белый хлеб или хлебцы, соленый или маринованный огурец — 1-2 шт., кукуруза

499
0
Салат  с курицей, грибами и сухариками
21 май 2016

Салат с курицей, грибами и сухариками

Ингредиенты: вареное куриное мясо — 300гр., твердый сыр — 200гр., шампиньоны — 4 шт., сухарики, майонез, зелень.

825
0
Мясной салат с фасолью
21 май 2016

Мясной салат с фасолью

Ингредиенты: отварное мясо — 100-150 гр., помидоры — 2 шт., свежие огурцы — 2 шт., красная фасоль — 50 гр., растительное масло, укроп, петрушка, кинза, лук, оливки — по вкусу.

609
0
Салат с креветками, ананасом и сыром
21 май 2016

Салат с креветками, ананасом и сыром

Ингредиенты: креветки — 500гр., сыр — 200гр., консервированные ананасы — 200гр., растительное масло или майонез.

537
0
Салат «Мясная горка»
21 май 2016

Салат «Мясная горка»

Ингредиенты: карбонад – 100 г, ветчина – 100 г, твердый сыр – 100 г, картофель – 2 шт., маринованные грибы – 75-100 г, майонез, зеленый лук, укроп, петрушка.

2 758
0
Салат с шампиньонами и ветчиной
21 май 2016

Салат с шампиньонами и ветчиной

Ингредиенты: ветчина — 200г., яйца — 3 шт., свежие помидоры — 3 шт., свежие грибы (шампиньоны) — 4 шт., одна крупная луковица, майонез, растительное масло.

609
0
Итальянский салат с моцареллой и ветчиной
21 май 2016

Итальянский салат с моцареллой и ветчиной

Ингредиенты: салат Ромен — 2 кочана, рукола — 1 пучок, помидоры черри — 12 шт., моцарелла — 12 шариков, оливковое масло, соль, перец, горчица — 1 чайн.ложка, ломтики сыровяленной ветчины.

855
0